jueves, 18 de marzo de 2010

Ejercicio Para Pectorales Con Rodillas Al Suelo - [Aumentar Masa Muscular Pectorales]

Este ejercicio es para ganar masa muscular en los pectorales, es complementario al ejercicio flexiones de brazos, solo que ahora se dobla la rodilla apoyandola al suelo cruzando asu vez los pies.El ejercicio se enfoca mas en la parte pectoral.

MIRA EL SIGUINTE VIDEO:

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